自我感觉好是指一个人对我们的认知和评价觉得很好、很积极。当然，感觉好是一种很积极的情绪状况，但，一旦把这种状况感觉太过夸张，或许会引发一系列问题。

自我感觉太好会如何

从心理学角度来看，一个拥有好感觉的人一般有一种自我期许的规范，并对我们的行为产生积极影响。比如，他们可以非常快从不愉快的情绪中恢复，并且更容易维持心态的平稳。但，当情绪持续高涨，或许会致使过高的自信和沾沾自喜的态度，而这类都是很危险的负面情绪体验。据研究表明，这样的情况与自恋和精神疾病等问题有关。因此，自我感觉好是有益于健康的，但假如太过于极端，就容易出现负面影响。

从社会方面来看，夸大自我感觉总是会被觉得是自我中心和自大的表现。这类负面感受会给与其互动的人带来不适感。将我们的感觉夸张，会让社交圈子变得狭窄并很难保持。关系的破裂、孤独和与真的的朋友孤立会增加这类心理负担。

除此之外，自我感觉太好的人或许会在工作和学业上表现出不切实质的期望。他们或许会高估我们的能力并低估任务的困难程度，这有时会致使任务完成不如意。这类人也会在职业和学术方面遇见更多的障碍，由于他们对自己渐渐进步出一种过于理想化的怎么看，这与现实世界的需要相去甚远。

总的来讲，自我感觉好是非常有意义的，但太过夸张，或许会致使生活的各种负面影响。因此，大家应该维持平衡，理性认识我们的优点和不足，并努力改进自己。健康的自尊和自我认知是要紧的，但应该与谦虚、尊重别人并努力达成目的的品质相结合。

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